2025年8月18日，滁州中学为期12天的高一新生军训迎来关键的第七日。清晨7:30，千余名身着统一白色上衣、黑色裤子的高一新生迅速列队，以每天例行的第一项训练——站军姿，开启新一天的锤炼。挺拔如松的身姿，坚毅如炬的目光，在朝阳下无声诠释着纪律与坚持。

上午的操练场上，同学们在教官悉心指导下，持续深化队列动作训练，齐步走与正步走的分解与连贯练习是当日重点。汗水浸湿衣衫，同学们目光却愈发坚定，反复打磨动作细节，力求步伐铿锵、排面整齐，在整齐划一的动作中，日益增强的纪律性与团队协作精神展露无遗。上午训练结束后，全体新生有序进入大礼堂，听取地理学科学习方法指导讲座。地理学科季凤勇老师以滁州中学校园为鲜活教材，向大家介绍其中蕴含的狭管效应、湖陆风等地理知识，让同学们深切感受到“生活中处处有地理”。在此基础上，季老师系统讲解高效学习地理的方法与要求，为同学们打开了探索地理世界的大门。

下午的日程安排，更加鲜明地体现了“学训相长”的特色。军训正式开始前，同学们再次齐聚大礼堂。英语学科李祝圆老师以“为什么要学习英语”这一核心问题切入，通过丰富的实例，向同学们生动展示了英语作为国际通用语言在全球各领域的重要地位，深刻阐述了学习英语的必要性与时代意义。接下来，李老师进一步引申，系统讲解了高中英语学习需要重点关注的方面，并结合学科特点与学生实际，介绍英语学习方法与策略。整场讲座互动性强，同学们围绕李老师提出的问题踊跃发言，现场气氛轻松而热烈，有效激发了同学们对英语学习的热情与信心。

讲座结束后，同学们迅速转换状态，精神抖擞地投入下午的军事训练。训练场上，分列式阅兵演练成为核心内容。各连队在教官的指挥下，反复操练行进、转向等阅兵式动作，步伐愈发整齐划一，口号声震天动地，昂扬的士气与良好的训练成果充分展现。训练间隙，轻松而热烈的拉歌环节如约而至。各班级在教官的带领下放声高歌，《团结就是力量》《强军战歌》等经典旋律响彻操场。同学们开怀高歌，不再拘泥于音准，而是用最嘹亮的声音、最饱满的热情，抒发着集体的力量与军人的豪情，欢声笑语与激昂歌声交织，现场气氛热烈非凡。

第七日的军训，是汗水与欢笑交织、体魄与心智共进的一天。同学们在严格的队列训练中，锤炼出钢铁般的意志与令行禁止的纪律性；在拉歌的互动里，深刻感受到团结协作的力量与集体荣誉感，班级凝聚力显著增强；而两场精心准备的学科讲座，宛如明灯引路，帮助同学们初步构建起地理与英语学科的学习框架与方法认知，点燃了大家探索知识的热情，为即将开启的高中学习生涯奠定了坚实的认知基础与思想准备。

军训日程已过大半，但磨砺与成长的步伐未曾停歇。展望余下的训练日，同学们将以更加坚定的信念与饱满的热情，继续淬炼品格、提升技能，迎接最后的检阅。相信这段宝贵的军训时光，必将成为全体滁州中学高一新生高中生涯中难忘的序章，激励他们在未来的学习道路上勇毅前行，不断攀登新的高峰！

军训第七天剪影

新生军训感悟

以青春之姿，展青春风采

高一（13）班 何羽涵

“立正——！”教官铿锵有力地向我们发出命令，鞋底摩擦地面的声音格外清晰，“原地踏步——走！”微握的拳头，摆动的手臂被晒得黝黑，清脆的口号、沉稳的脚步响彻整个校园。八月，骄阳似火，我们仍站在训练场地，洋溢着青春的气息，认真地完成每个动作。

被汗水浸透的白衣，潮湿的头发，模糊的脸颊，是我们毅力的体现。微风悄然吹过，聚散又翻涌，像是在鼓舞我们要坚持下去；阳光打在脸上，灼热而煎熬，但我们从未松懈，始终保持标准的军姿。“一二三四”“左右左”我们齐声高喊，有序摆臂，构成一段周而复始的节奏。

当期待已久的悠长哨音在耳畔重复回响，教官此时发令：“原地坐下！”十几分钟的休息，暂时忘却了彼时的疲劳，经过几天的磨合，身体素质得到提升，从刚开始三分钟到现在数十分钟的军姿，逐渐适应了节奏。我们盘腿坐在被灼热到发烫的地面，捶打着酸胀的小腿，与周围的新同学交流甚欢。

结束场外训练后，排好队伍，去听最期待的讲座。我们井然有序地进入礼堂，一股凉风袭面而来，可与冬日暖阳媲美。军训期间的讲座内容丰富，有北大、哈工大、中科大等名校学长把三年呕心沥血的经验总结毫无保留地传授给我们，他们谈吐自然，幽默风趣；也有学校精心准备的交通安全、预防校园暴力、各科学习方法等主题科普讲座。这里有优秀的学长，资历丰富的教师，更有大家热烈的掌声、响彻内场的欢呼声和笑声。

每当训练即将结束，阳光便变得温和。我看着被阳光浸透的绿叶，饱含生机，枝叶葳蕤，间隙波光粼粼，内心倍感治愈；低头看向阳光洒落的地面，星星点点，心境顿时宁静。“全体起立！”教官再次发出命令，我们站好队伍，踢好正步，大声喊着口号……完成今天最后的任务。阳光不再刺眼，训练场上，留下了我们的足迹和成长的印记。

走回教室，阳光透过窗棂，我抬头远眺，操场远处的紫红色天空，将整个校园晕染透彻，校园暂时的喧闹是我们情绪的缱绻此间。拿着背包奔向校门口或是食堂，隔着一段冗长的路，我们三三两两，不再如军训时沉寂缄默，脸上虽有些许疲惫，却更多夹杂着喜悦。晚饭后，夜幕临近，我驻足在食堂的对面，池水潺潺，波光粼粼，帧帧倒影萦绕眼前。

不觉军训已经过了一个多星期，这是步入高中的第一课，它是一种全新体验，是对未来的考验，更是我们挑战自己的独特方式。我们意气风发，我们是烈阳下的铮铮佼佼者！

淬火成钢，铸就青春锋芒

高一（14）班 陆子延

军训，是一场淬炼意志的苦修，亦是一场凝聚灵魂的仪式。烈日下站军姿，汗水滑过脸颊，顺着鬓角落下，酸痛感漫上身体，每一秒都漫长如世纪，却让我学会坚韧，不再轻易言弃。 

早晨进行队列训练，在“向左转、向右转”的口令声中，大家逐渐从参差不齐到整齐划一。一个眼神、一个动作，我们相互配合，明白了团结的力量，个人的小失误可能影响整体，集体荣誉永远高于一切。最难忘的是正步走训练，它极具挑战，每一步都要精准有力。起初，我们的步伐杂乱无章，但在教官的悉心指导下，我们反复练习，逐渐找到了感觉。大家心往一处想，劲往一处使，每一次的进步都让我们欢呼雀跃！整齐队列里的我们，个个身姿挺拔，眼神坚定，动作干净利落，尽显青春的朝气与蓬勃的活力。

训练也讲究劳逸结合，每天我最喜欢的事就是去学校大礼堂听讲座。地理讲座宛如一扇窗，让我看到地球的奇妙。当地理老师讲述山脉如何在板块碰撞中崛起，海洋如何历经岁月变迁，我仿佛能听到大自然的心跳。这场讲座启发我以敬畏之心对待地球，鼓励我在未来的高中生活中去揭开更多地理奥秘。而下午的英语讲座像是一次深入英语文化宝库的探秘之旅。老师纯正的发音、幽默的表达，还有与同学们积极的互动，让我瞬间感受到英语的独特魅力。讲座中分享的英语学习技巧和文化趣事，如同点亮了我英语学习道路上的明灯。它激发我对英语学习的热情，启发我以新视角去领略语言之美，探索文化的无尽可能。

傍晚的拉歌活动则是军训中的一抹亮色。各班之间斗志昂扬，歌声嘹亮。大家忘却了一天的疲惫，用歌声释放着青春的活力。那一刻，我感受到了集体的温暖和快乐，这是军训赠我的珍贵财富。

严厉的教官们，是这场蜕变的灵魂铸剑师。训练场上，他们的声音宛如洪钟，“稍息，立正！”短短几字，能让原本松散的队伍迅速整齐。纠正动作时，那双手带着不容置疑的力道与奇妙的精准，一扶一压，便点醒迷津。休息哨响，他们又会收起锋芒，露出难得一见的柔和笑意，分享军营趣事。他们用行动诠释着军人的风采，也教会我责任与担当。 

军训这段经历让我成长了许多，它教会我在困难面前不低头，在团队中发挥自己的力量，在生活中保持自律。我会带着军训赋予我的精神，勇敢地面对未来的挑战，向着梦想大步前行。因为我知道，这段军训时光，将成为我人生中最珍贵的回忆，激励我不断奋进。（图文作者：文/江雪 图/李坤 江雪 军训感悟/高一（13）班 何羽涵 高一（14）班 陆子延)